Kost | Fördjupningsuppgift

Uppsatsen är kvalitetssäkrad av redaktionen på Studienet.se
  • Grundskola Årskurs 9
  • Idrott och hälsa
  • VG
  • 4
  • 1108
  • PDF

Kost | Fördjupningsuppgift

En fördjupningsuppgift där eleven skriver om hur man bör äta och hur man ska anpassa sin kost efter träning och livsstil.

Utdrag

En livsstil är hur du lever ditt liv. Vilken kultur du har, gemenskap, status, kön och allt annat är faktorer på din livsstil. Matvanor är en slags livsstil. Matvanor är stor skillnad från person till person. Om du är en person som älskar att åka moppe till McDonalds, inte idrotter värst mycket och mer än allt älskar du att lana och dricker massa energidrycker och äta godis. Då får man i sig dåliga bränslen till kroppen och den kommer inte fungera lika bra och länge som om du hade haft en annan livsstil. Istället hade du älskat att spela fotboll och andra sporter, älskat att laga tacos på en fredagskväll och umgås lite med vänner. Då skulle må betydligt bättre och gjort ifrån dig mycket bättre i skolan. Ekonomi är också en stor del av våra livsstilar. Alla kanske inte har råd med varierande mat som är viktigt. Förr i tiden så hade de ju inte data och de kunde inte ta en moped till McDonalds på 30min. Dom umgicks mycket tillsammans och rörde sig mycket mer än vad vi gör i våran vardag. Dom arbetade på landet när de inte var i skolan och levde sitt liv med .... Köp tillgång för att läsa mer

Kost | Fördjupningsuppgift

[5]
Användarnas bedömningar
  • 2014-10-21
    HElt okej, saknar mycket om hälsa
  • 2014-09-15
    Skriven av Gymnasieelev på Årskurs 3
    helt okej, bra skrivit och bra fakta
  • 2015-03-27
    Skriven av Gymnasieelev på Årskurs 1
    Bra text, tack så mykt
  • 2015-02-06
    Skriven av Gymnasieelev på Årskurs 2
    texten är bra skrivewn