Mental träning | Inlämningsuppgift

Uppsatsen är kvalitetssäkrad av redaktionen på Studienet.se
  • Samhällsvetenskapsprogrammet (SA) Årskurs 1
  • Ledarskap och organisation
  • C
  • 2
  • 928
  • PDF

Mental träning | Inlämningsuppgift

En inlämningsuppgift där eleven skrivit ihop ett upplägg i form av ett mentalt program för att hjälpa en elev att våga släppa sin tuffa fasad, förlåta och våga börja lita på människor.

Utdrag

I två månader ska Ali delta i ett mentalt program. Syftet är att hjälpa honom att våga släppa sin tuffa fasad, förlåta och våga börja lita på människor tillräckligt i sin omgivning för att slippa använda sig av denna ”fasad”. Målet med det mentala programmet är att Ali ska känna sig tillräckligt trygg för att ändra sitt beteende och inse varför han beter sig som han gör samt vilja ändra på sig.
I det här programmet kommer vi be Ali hålla en dagbok som han skriver i varje dag under hela programmet där han ska reflektera över sina framgångar och motgångar i förändringsprogrammet.

Vecka 1

Under den första veckan ska Ali anteckna och reflektera över i sin dagbok varför han beter sig som han gör. Varje gång han fäller en sårande kommentar eller gör något annat som faller honom in ska han skriva ner det i dagboken, samt berätta hur han kände sig under själva ”attacken”. Kände han sig utsatt eller otrygg när han kände att han var tvungen att visa sig tuff? Varför tror han själv att han agerade som han gjorde? Och kunde han gjort... Köp tillgång för att läsa mer

Mental träning | Inlämningsuppgift

[3]
Användarnas bedömningar
  • 2012-09-20
    Skriven av Gymnasieelev på Årskurs 3
    Rubrik, inledning och en kort sammanfattning känns som det saknas i denna "uppsats".
  • 2012-09-24
    Skriven av Gymnasieelev på Årskurs 2
    tycker det är synd att du missade rubrik och sammanfattning men den verkar vara bra!
  • 2012-03-13
    Skriven av Gymnasieelev på Årskurs 1
    jkäsrpotjkäp et srt ijyäsprtösorthser