Psykologi 1: Stress | Sammanfattning
- Samhällsvetenskapsprogrammet (SA) Årskurs 1
- Psykologi 1
- VG
- 1
- 430
Psykologi 1: Stress | Sammanfattning
En kort sammanfattning i Psykologi 1, som redogör för stress som begrepp. Eleven diskuterar vad som orsakar stress, och tar även upp hur man kan undvika stress.
Innehåll
Stress
Orsaker
Undvika stress
Utdrag
Stress
Stress är en psykosomatisk (kroppsligt symptom till psykisk orsak) symptom. Den uppstår när individen hamnar i svåra eller komplicerade situationer, när kravs ställs på oss, och/eller när individen ibland inte hinner med de kraven eller uppgifter som måste göras. Stress är en urgammal, animalisk och instinktiv reaktion, som uppträder, när stresshormonerna adrenalin, noradrenalin och/eller kortisol produceras och påverkar kroppen på ett sätt, som ska hjälpa att hantera situationen. Den ser till att man kan anpassa sig. Kroppen ställs t ex in på att ”orka” och prestera mer, när man exempelvis är tvungen att hinna med en uppgift på väldigt kort tid.
Orsaker
Stress kan skapas av några olika orsaker som... Köp tillgång för att läsa mer Redan medlem? Logga in
