Faktorer som påverkar hälsan | Hälsoprofil
- Naturvetenskapsprogrammet (före 2011) Årskurs 1
- Idrott och hälsa A
- A
- 3
- 1443
- Word2003
Faktorer som påverkar hälsan | Hälsoprofil
En hälsoprofil i Idrott och Hälsa, där eleven beskriver sex olika faktorer som påverkar både hälsa och påverkar människokroppens fysiska, psykiska och psykosociala liv. Faktorerna (motion, kost, ANTD, stress, sömn och social gemenskap) presenteras, och eleven redogör för hur väl han själv tar hand om sin hälsa med hänsyn till varje hälsofaktor.
Notera att källor saknas.
Innehåll
MIN HÄLSOPROFIL
- Motion
- Kost
- ANTD (alkohol, narkotika, tobak, doping)
- Stress
- Sömn
- Social gemenskap
Utdrag
"För att uppnå en god hälsa, ett gott välbefinnande och för att i allmänhet ha en bra livsstil är regelbunden motion, anpassat energiintag och god sömn de allra mest väsentliga faktorerna. Bruket av alkohol, narkotika, tobak, doping (ANTD), det sociala umgänget och stress är andra viktiga faktorer som starkt påverkar hur en människa mår och avgör om hon eller han har en god trivsam hälsa eller en sämre icke trivsam sådan. Hälsan påverkar människokroppens fysiska, psykiska och psykosociala liv och det är väldigt viktigt att ..."... Köp tillgång för att läsa mer Redan medlem? Logga in
