Fördelar med fysisk aktivitet | Fördjupningsuppgift
- Samhällsvetenskapsprogrammet (före 2011) Årskurs 2
- Idrott och hälsa A
- C
- 4
- 1517
Fördjupningsarbete: Fördelar med fysisk aktivitet | Fördjupningsuppgift
En enklare fördjupningsuppgift kring fysiska aktivitet och dess fördelar. Fokus ligger bland annat joggning, badminton och styrketräning, samt hur fysisk aktivitet kan vara fördelaktig för ungdomar, pensionärer och gravida kvinnor.
Lärarens kommentar
Min lärare tyckte att uppsatsen var jätte bra och mycket detaljer ingick
Innehåll
FYSISKA AKTIVITETER
- Jogging, badminton och styrketräning
- Pensionärer, ungdomar och gravida kvinnor
- Källor
Utdrag
"Styrketräning på gym och dess positiva effekter ut fysiskt, psykiskt och socialt perspektiv:
Många styrketränar för att de vet att det finns många positiva effekter av det. Det finns en rad effekter som man får när man har styrketränat t.ex. förbättring av cirkulationen, starkare skelett, risken för hjärt- och kärlsjukdomar minskas och större ..."... Köp tillgång för att läsa mer Redan medlem? Logga in
