Mitt hälsoarbete | Förbättrad kroppsstyrka

Uppsatsen är kvalitetssäkrad av redaktionen på Studienet.se
  • Samhällsvetenskapsprogrammet (SA) Årskurs 3
  • Idrottsspecialisering 3
  • B
  • 3
  • 765
  • PDF

Projekt: Mitt hälsoarbete | Förbättrad kroppsstyrka

Här får du ta del av planering, genomförande och kort utvärdering kring ett hälsoarbete där syftet är att uppnå bättre kroppsstyrka med hjälp av olika styrketräningsövningar. Eleven har planerat fyra lektioner och utvärderar sedan hur det har gått.

Innehåll

- Mitt mål med hälsoarbetet
- Lektionsplanering
- Utvärdering

Utdrag

Mitt mål med hälsoarbetet: Under de här 4 lektioner så kommer jag lägga fokus på att förbättra min kroppsstyrka. Jag valde styrka för jag har redan ganska bra kondition och för att jag vill förbättra min hållning som just är väldigt dålig och även för jag känner mig svag i kroppsstyrkan. Men jag kommer däremot ha en...

Utvärdering Målen för denna period var att jag ville öka min kroppsstyrka och få bättre hållning. Nu är dessa sådana mål som tar lite längre tid att nå så jag känner ingen skillnad efter de här lektionerna. Men det är en bra början för en fortsatt träning, för nu vet jag hur jag ska träna. Jag tycker att lektionerna har... Köp tillgång för att läsa mer

Mitt hälsoarbete | Förbättrad kroppsstyrka

[0]
Inga användarrecensioner än.