Hälsoreflektion | Hälsoprofil

Uppsatsen är kvalitetssäkrad av redaktionen på Studienet.se

Hälsoreflektion | Hälsoprofil

En personlig text där eleven gör en "hälsoreflektion" (hälsoprofil) på sig själv. Fokus ligger på följande frågeställningar:

• Vilka kunskaper om träning och hälsa har jag?
• Hur påverkas min hälsa av mina kunskaper?
• Vad kan jag göra för att förbättra min hälsa och träning?
• Vad är kroppsidealet för samhället idag?

Lärarens kommentar

Diskutera bättre för högre betyg.

Innehåll

HÄLSOREFLEKTION
- Inledning
- Syfte
- Frågeställning
- Resultat
-- Mina kunskaper om träning och min hälsa
-- Min hälsa
-- Förbättra min hälsa och träning
-- Samhällets kroppsideal
- Diskussion
- Källförteckning

Utdrag

"Trots att jag har de grundliga kunskaperna är jag väldigt lat och varken äter eller tränar rätt.
På min fritid brukar jag mestadels plugga eller umgås med vänner så jag hinner inte röra på mig så mycket vilket jag vet är dåligt. Men då jag inte har någon motivation för träning leder det till att jag inte finner det så kul, förr brukade jag spela fotboll men tappade motivationen efter en skada.

Då jag spelade i en väldigt lång period var jag vältränad och älskade att träna och mådde väldigt bra då jag åt och tränade bra. Men efter skadan kände jag att de inte var värt att träna mer när jag inte kunde prestera på samma nivå. Styrka och spänst är inte heller något som ..."... Köp tillgång för att läsa mer

Hälsoreflektion | Hälsoprofil

[0]
Inga användarrecensioner än.