Kroppsideal: Bodybuilding & löpning | Diskuterande text

Uppsatsen är kvalitetssäkrad av redaktionen på Studienet.se

Kroppsideal: Bodybuilding & löpning | Diskuterande text

En diskuterande text om kroppsidealen inom bodybuilding och löpning. Eleven redogör för de olika idealen och de kännetecknande dragen för respektive träningsform, och diskuterar hur hälsosamma de är. Ämnet belyses även från ett genusperspektiv.

Utdrag

Bodybuilding och löpning skiljer sig väldigt mycket. Inom bodybuilding och framförallt då man tränar inom bodybuilding ska man vara stor och ha framhävande muskler med en skadligt lågt fetthalt. Viljan att nå det kroppsidealet och ha ett lågt kroppsfett för att kunna se ådror och  konturer har lett till att man tar preparat och väljer metoder för att sänka kroppsfettet utan att bryta ner muskelvävnaden Till exempel så tar man preparat och doping såsom anabola
sterioider och detta kan vara skadligt för hälsan, som i anabola steroiders som kan leda till agretionsproblem. Dopingen ger ett dåligt rykte inom sporten, man äter även på ett speciellt sätt genom att man deffar då man bla äter väldigt lite fett. Inom löpning så beror upplägg och träningsmetod på vilken distans man tränar till. Men det är absolut inte samma kroppsideal som bodybuilding utan inom löpningen ska det nästintill vara det omvända. Inom löpning ska man inte vara stor utan man ska vara lätt och vara smal då det underlättar när man springer. Det är klart att några muskelbyggare skulle kunna slå en löpare som löper regelbundet men när det gäller på en elitnivå kan det vara en stor nackdel för att muskler väger en hel del... Köp tillgång för att läsa mer

Kroppsideal: Bodybuilding & löpning | Diskuterande text

[1]
Användarnas bedömningar
  • 2017-01-13
    Skriven av Gymnasieelev på Årskurs 2
    Bra, men en del subjektiva redogörelser