Träna mer! | Informerande tal

Uppsatsen är kvalitetssäkrad av redaktionen på Studienet.se
  • Samhällsvetenskapsprogrammet (SA) Årskurs 3
  • Retorik
  • A
  • 2
  • 608
  • PDF

Träna mer! | Informerande tal

Ett informerande tal om träning, i syfte att uppmuntra folk att röra på sig mer. Eleven berättar om styrketräning och konditionsträning och vilken påverkan de respektive träningsformerna har på kroppen, samt hur fysisk aktivitet överlag är bra för hälsan på en rad olika områden.

Utdrag

Hej och välkomna!
Att träna kan innebära många olika saker, träna inför ett prov, träna på ett tal eller träning alltså fysisk aktivitet, som är vad jag ska prata om idag. Allt detta tjat om träning kanske är tröttsamt men det är så otroligt viktigt. Den här fysiska aktiviteten som vi utför sätter fart på positiva krafter i både kropp och själ. Det spelar ingen roll om du tränar lite eller mycket för all rörelse är bra!

Hur kan man träna?
Som sagt så kan träna innebära flera saker som jag sa innan och inom självaste träningen är det också så. Det finns många sätt som du kan utföra din träning på och jag kommer prata om de två vanligaste och det är konditionsträning och styrketräning. Dessa träningstyper är något alla kan utöva (om man... Köp tillgång för att läsa mer

Träna mer! | Informerande tal

[6]
Användarnas bedömningar
  • 2016-11-06
    Skriven av Gymnasieelev på Årskurs 3
    Inte det minsta utförlig. Bara grav baskunskap.
  • 2015-10-16
    Skriven av Elev på Årskurs 9
    Väldigt bra hjälpte mig jätte mycket!
  • 2016-11-22
    Skriven av Gymnasieelev på Årskurs 3
    bra. andra del. källor.
  • 2016-09-04
    Skriven av Elev på Årskurs 9
    Väldigt bra , hjälpte mig rejält.