Idrott och hälsa Frågor och svar
-
Kosthållning | Frågor och svar Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Frågor och korta svar om kosthållning och näringslära som bland annat redogör för de olika näringsämnena, glykemiskt index, blodsockret samt kosttillskott. (…)
-
Anatomi och fysiologi | Frågor och svar Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Frågor med mycket korta svar inom anatomi och fysiologi. Fokus ligger bland annat på skelettet, lederna, muskler, nervsignaler, energi och kärlsystemet - se alla frågor som besvaras under "Innehåll". (…)
-
Instuderingsfrågor: Ergonomi - Idrott och Hälsa Idrott och hälsa
Instuderingsfrågor till ämnet "ergonomi", med både korta och utförliga svar. (…)
-
Styrketräning | Frågor och svar Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Frågor och svar om hur man ska utföra olika styrkeövningar och hur man kan anpassa övningen till vältränade individer. Det besvarar även frågor om i vilka vardagssituationer man använder de tränade mu (…)
-
Doping | Frågor och svar Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Frågor och svar om doping. Frågorna behandlar olika typer a doping, kroppens reaktioner, symtom och vad en kan göra om en misstänker att någon i ens närhet dopar sig. Notera att källor saknas. (…)
-
Träningspass: Basket | Reflektion | Frågor och svar Idrott och hälsa 2
Frågor och svar som utgör en reflektion kring ett träningspass i basket. Eleven berättar bland annat om hur en förbereder sig för ett sådant träningspass, vad en ska tänka på under passet och vilka mu (…)
-
Träningslära | Frågor och svar Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En utförlig text med frågor och svar kring träningslära. Fokus ligger bland annat på det positiva med träning, prestationsförmåga, uppvärmning, kondition, puls, olika typer av träning samt träningsvär (…)
-
Idrott och hälsa | Frågor och svar Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Frågor och svar om idrott och hälsa. Konditions- och styrketräning, kroppens olika muskler, träningsvärk och uppvärmning är några av de saker som redogörs för. (…)
-
Allemansrätten och friluftsliv | Frågor och svar Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Frågor och svar kring allemansrätten och friluftsliv. Fokus ligger bland annat på vad allemansrätten är, varför den finns, hur den förändrats sedan införandet och vilka utmaningar allemansrätten står (…)
-
Idrottsskador | Frågor och svar Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Frågor och svar om idrottsskador där eleven bland annat förklarar vad som kännetecknar en akut skada respektive en belastningsskada. (…)