Idrott och hälsa Hälsoanalys
Hitta Idrott och hälsa Hälsoanalys på Studienet.se. Ladda ner hundratals matrial av typen Idrott och hälsa Hälsoanalys för inspiration.
-
Hälsoreflektion: Livsstil, kost & träning | Inlämningsuppgift Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En inlämningsuppgift i form av en hälsoreflektion, där eleven berättar om sin livsstil och vanor på en rad områden. Vardagsmotion, kost och träning redogörs för, och eleven diskuterar vad hen bör ändr (…)
-
Stress och stresshantering: Personligt perspektiv | Hälsoanalys Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En hälsoanalys om stress och stresshantering utifrån ett personligt perspektiv. Eleven beskriver sin vardag som är fylld av nedstämdhet, humörsvängningar och sömnsvårigheter, och gör sedan upp en plan (…)
-
Hälsa | Hälsoinrättning SATS | Hälsodagbok Idrott och hälsa B
Ett arbete i Idrott och Hälsa B, där fokus ligger på olika aspekter av hälsa. Först beskrivs begreppet "hälsa" (både generellt och personligt), sedan redogör eleven för ett studiebesök på hälsoinrättn (…)
-
Hälsoanalys: Träningsschema - Idrott och hälsa B Idrott och hälsa B
En personlig hälsoanalys vars syfte är att utvärdera effekterna utav ett träningsschema som följts under 6 veckors tid. Eleven presenterar sitt schema och resultaten utvärderas i en diskussionsdel där (…)
-
Psykiskt och fysiskt välmående | Hälsoanalys Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En längre hälsoanalys, där eleven beskriver sitt egna fysiska och psykiska välmående med fokus på stress, mat, träning, droger och sömn. Eleven beskriver även hur dessa faktorer relaterar till trender (…)
-
Hälsoanalys: Kroppskomposition och träning Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Det här är en hälsonanalys som sträcker sig över 13 veckor med fokus på kost och kroppskomposition. Bland annat finns här beräkningar av kaloriintag, planering av träning med olika syften samt en utvä (…)
-
Idrottsanalys: Effekter av träning och att träna och äta rätt Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En idrottsanalys som resonerar kring effekten av träning samt vikten av att träna och äta rätt. Analysen utgår från givna frågor om exempelvis vad som händer i kroppen vid träning. (…)
-
Handboll och knäskada | Träningplanering och analys Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En träningsplanering i Idrott och Hälsa 1 för att kunna förbättra styrka och uthållighet (extra fokus lagd på knä och förbättring av meniskskada). Olika övningar används och repeteras under 6 veckors (…)
-
Stress och coping | Personlig hälsoanalys Idrott och hälsa 2
En personligt skriven hälsoanalys av eleven egna hälsa, med särskild hänsyn till stress. Fokus ligger bland annat på krav från skolan, föräldrar, sociala normer och träning. Vidare så beskriver eleven (…)
-
Ergonomi - Hemköp & Växtuset Fritidsgård | Hälsoanalys Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En hälsoanalys av arbetsmiljö och ergonomi på två olika arbetsplatser; Hemköp & fritidsgården Växhuset. I arbetet framgår intervjuer om miljön med vardera arbetsplats, och eleverna jämför avslutningsv (…)
