Idrott och hälsa Projekt

Hälsoprojekt | Träning, kost och ideal Idrott och hälsa A

Ett längre hälsoprojekt vars syfte är att undersöka fysisk status, veta hur kroppen fungerar vid träning och vad det ger för effekter, lära känna sig själv ur en träningssynpunkt samt få självinsikt o (…)

Mitt hälsoarbete | Förbättrad kroppsstyrka Idrottsspecialisering 3

Här får du ta del av planering, genomförande och kort utvärdering kring ett hälsoarbete där syftet är att uppnå bättre kroppsstyrka med hjälp av olika styrketräningsövningar. Eleven har planerat fyra (…)