Hjälp med Idrott och Hälsa

En inlämningsuppgift som beskriver vad friluftsliv är för något med fokus på alla dess fördelar som till exempel att den förbättrar hälsan och att det är roligt. (…)

En inlämningsuppgift om vad dans är för något. Eleven skriver därefter om varför dans är en väldigt viktig social aktivitet. (…)

En fördjupningsuppgift där eleven skriver om hur man bör äta och hur man ska anpassa sin kost efter träning och livsstil. (…)

En fördjupningsuppgift om hur alkohol påverkar hälsan när man idrottar samtidigt.Notera att källor saknas. (…)

En träningsplanering med träningsdagbok, personligt test och utvärdering. Eleven vill förbättra sin styrka och kondition så att hon orkar mer till fotbollsmatcher. (…)

En enklare inlämningsuppgift som kort beskriver kroppsidealen för män och kvinnor idag, samt de hälso- och känslomässiga riskerna som kan förknippas med idealen. (…)

Instuderingsfrågor som kort redogör för könsroller och jämställdhet inom idrotten. Eleven utgår från följande frågeställningar: - Kan du ge några exempel på idrotter som har övervägande kvinnliga utöv (…)

En aktivitetsplanering med utgångspunkt i en rad olika frågeställningar (Se vänligen "Innehåll") som redogör friluftsliv under vintern. Eleven lyfter bl.a. fram förslag på olika aktiviteter, säkerhets (…)

En träningsdagbok över en period av träning inom styrka och kondition där målsättningen är att hålla samma nivå som spelarna i ett seniorfotbollslag. Dagboken innehåller plan för träningen, kostschema (…)

Frågor och svar kring allemansrätten och friluftsliv. Fokus ligger bland annat på vad allemansrätten är, varför den finns, hur den förändrats sedan införandet och vilka utmaningar allemansrätten står (…)