Hjälp med Idrott och Hälsa
-
Förbättra kroppens syreupptagningsförmåga | Träningsprojekt Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Ett träningsprojekt som har som mål att förbättra kroppens syreupptagningsförmåga. Projektet innehåller en träningsplanering, en utvärdering och en sammanfattning. (…)
-
Mål med träningen | Inlämningsuppgift Idrottsspecialisering 1
En kort och enkel inlämningsuppgift som där eleven berättar om de mål som hen har satt upp inför en idrottsuppgift, och hur hen ska uppnå dessa mål genom olika sorters träning. (…)
-
Aktivitetsanalys av badminton i Idrott och hälsa 2 Idrott och hälsa 2
Aktivitetsanalys med utvärdering av enskilda pass i badminton. Hur eleven upplever kroppslig påverkan och belastning i olika moment och utveckling av teknik. (…)
-
Träningsgrunder med övningsplan | Idrott och hälsa | Fördjupningsarbete Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Fördjupningsarbete i idrott och hälsa 1 som redogör för alla de faktorer som spelar in vid träning av kroppen. Grundliga beskrivningar av till synes vanliga termer som förklarar vad de olika momenten (…)
-
Training session | inlämningsuppgift Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En inlämningsuppgift som är skriven på engelska i kursen Idrott och hälsa 1. Eleven har utformat ett träningsprogram som framförallt ska förbättra konditionen men också muskelstyrkan. (…)
-
Ergonomi som vaktmästare | Inlämningsuppgift Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En inlämningsuppgift där eleven skriver om ergonomi på jobbet som vaktmästare. Eleven skriver bland annat om arbetsställning och ljudnivån på jobbet. Avslutningsvis så kommer eleven med förslag på hur (…)
-
Coopers Test och Bip Test | Träningsprogram Idrott och hälsa 2
Eleven har gjort ett träningsprogram for att förbättra Coopers Test och Bip Test. Eleven motiverar varför eleven valt att utforma sitt program som eleven gjort. (…)
-
Alkohol och idrott | Fördjupningsuppgift Idrott och hälsa A
En fördjupningsuppgift om hur alkohol påverkar hälsan när man idrottar samtidigt.Notera att källor saknas. (…)
-
Dopingpreparat | Fördjupningsuppgift Idrott och hälsa A
En fördjupningsuppgift om doping där eleven bland annat beskriver vad det är för något och en del om historiken kring dopingpreparat. Eleven tar upp flera olika argument, både för och emot doping. (…)
-
Utredande text: Doping - Idrott och hälsa, årskurs 8 Idrott och hälsa
En mycket kort och enkel text där eleven diskuterar för- och nackdelar med doping. (…)