Hjälp med Idrott och Hälsa

Ett fördjupningsarbete om stress där eleven bland annat skriver om orsaker till stress och hur man kan hantera den. (…)

Ett fördjupningsarbete i Idrott och Hälsa, där eleven presenterar en hälsoprofil. Fokus ligger på vad hälsa faktiskt är (fysisk hälsa, psykiska hälsa, social hälsa), motion och träning samt hälsa i sa (…)

Frågor med mycket korta svar inom anatomi och fysiologi. Fokus ligger bland annat på skelettet, lederna, muskler, nervsignaler, energi och kärlsystemet - se alla frågor som besvaras under "Innehåll". (…)

En ergonomisk analys av en arbetsplats, i det här fallet administrationen på Mikael Elias gymnasium i Göteborg. Här analyseras arbetsplatsen och arbetsuppgifterna, tekniska påfrestningar och åtgärder, (…)

En personlig hälsoanalys vars syfte är att utvärdera effekterna utav ett träningsschema som följts under 6 veckors tid. Eleven presenterar sitt schema och resultaten utvärderas i en diskussionsdel där (…)

En kort, diskuterande text i Idrott och Hälsa, där eleven beskriver dagens kroppsideal för män och kvinnor. Vidare så argumenterar eleven även för att även om man bör träna och äta nyttigt, så är dess (…)

Ett stryketräningsprogram som täcker en vecka. Eleven redogör för uppvärmning, träningsprogram för olika muskelgrupper och stretching. Vidare så utvärderar eleven träningsprogrammet, med fokus på hur (…)

Argumenterande text om medias kroppsideal. Uppgiften: Media bidrar helt klart till bilden av vilka kroppsideal som är inne respektive ute. Genom TV, film, reklam, tidningar och Internet sprids dessa (…)

En träningsrapport i Idrott & Hälsa A där eleven har skrivit om sin konditionsträning under sju veckor och gjort en analys av resultatet utifrån det. (…)

En träningsdagbok där eleven har skrivit om sin träning, kost och sömn. (…)