Hjälp med Idrott och Hälsa

En fördjupningsuppgift där den studerande har undersökt hur ergonomin är för de anställda på ett äldreboende. (…)

En inlämningsuppgift i Idrott och hälsa 1 om friluftsliv. Eleven diskuterar hur det kan användas för att förbättra folkhälsan, och redogör även för kopplingen mellan friluftsliv och vårt biologiska sa (…)

En inlämningsuppgift med fokus på ergonomi inom byggbranschen. Eleven redogör för de olika ergonomiska förhållandena för byggarbetsplats-arbetare utifrån ett antal olika perspektiv. Även vanligt förek (…)

En personligt skriven hälsoanalys av eleven egna hälsa, med särskild hänsyn till stress. Fokus ligger bland annat på krav från skolan, föräldrar, sociala normer och träning. Vidare så beskriver eleven (…)

En fördjupningsuppgift som undersöker både fysisk och psykisk ergonomi på arbetsplatsen. Följande frågor besvaras: - Beskriv din nuvarande arbetsplats i skolan. - Beskriv en idealisk arbetsplats, hu (…)

Instuderingsfrågor om doping där eleven har svarat på följande frågor:- Välj 3 olika doping preparat och ta fram vilka biverkningar och effekter detta dopingmedel har?- Välj 3 olika doping preparat (…)

En utförlig utvärdering av ett träningsschema, där eleven redogör för hur de senaste 8 veckornas träning har sett ut. Eleven berättar om sina olika mål inom förbättring av styrka, kondition och rörlig (…)

Ett fördjupningsarbete i Idrott och Hälsa, där eleven presenterar en hälsoprofil. Fokus ligger på vad hälsa faktiskt är (fysisk hälsa, psykiska hälsa, social hälsa), motion och träning samt hälsa i sa (…)

En inlämning i Idrott och Hälsa A, där eleven fått i uppgift att sätta ihop en träningsplanering och följa den. Fokus i denna träningsplanering ligger på att förbättra elevens kondition, och i texten (…)

En utförlig träningsdagbok med fokus på styrketräning. Dagboken inleds med att eleven redogör för sina mål. Sedan följer en aktivitetsplanering och dagboken avslutas med en utvärdering av träning och (…)