Hjälp med Idrott och Hälsa
-
Ergonomi och stress | Inlämningsuppgift Idrott och hälsa 2
En inlämningsuppgift i Idrott och hälsa 2 med fokus på ergonomi och arbetsmiljö. Eleven redogör bl.a för förhållandena i sin gymnasieskola, med utgångspunkt i både och fysisk och psykosocial miljö, oc (…)
-
Anatomi och fysiologi | Frågor och svar Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Frågor med mycket korta svar inom anatomi och fysiologi. Fokus ligger bland annat på skelettet, lederna, muskler, nervsignaler, energi och kärlsystemet - se alla frågor som besvaras under "Innehåll". (…)
-
Friluftsliv | Fördjupningsuppgift Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En fördjupningsuppgift där eleven redogör för de hälsoeffekter som friluftsliv och vistelser i naturen har. Fokus ligger här på positiva effekter på individens fysiska, psykiska och social hälsa. (…)
-
Fördjupningsuppgift: Ergonomi på arbetsplatsen - Idrott och hälsa 1 Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En fördjupningsuppgift som undersöker både fysisk och psykisk ergonomi på arbetsplatsen. Följande frågor besvaras: - Beskriv din nuvarande arbetsplats i skolan. - Beskriv en idealisk arbetsplats, hu (…)
-
Kroppsideal för män och kvinnor idag | Idrott och Hälsa Idrott och hälsa A
En kort, diskuterande text i Idrott och Hälsa, där eleven beskriver dagens kroppsideal för män och kvinnor. Vidare så argumenterar eleven även för att även om man bör träna och äta nyttigt, så är dess (…)
-
Träningspass på gym | Inlämningsuppgift Idrott och hälsa 2
En kort inlämningsuppgift där eleven redogör för ett träningspass på gym. Fokus ligger på uppvärmning (på cykel) samt styrketräning på maskiner av kroppens största muskler. (…)
-
Friluftsliv: Livsstil, kultur och social träning | Inlämningsuppgift Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En Inlämningsuppgift om friluftsliv, där eleven utifrån ett personligt perspektiv redogör för vad friluftsliv som livsstil, kulturellt friluftsliv samt social träning utomhus innebär.Notera att det sa (…)
-
Friluftsliv i naturmiljö | Aktivitetsplanering Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En utförlig aktivitetsanalys med fokus på friluftsliv, där eleven fick i uppgift att planera en aktivitet för gymnasieelever i naturmiljö. Eleven har valt volleyboll som aktivitet, och berättar om var (…)
-
Utvärdering träningsperiod | Resultat och teori Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En träningsuppgift i form av en utvärdering av träning och aktiviteter, vilka resultat aktiviteterna lett till samt teorin bakom varför dessa resultat har uppstått. (…)
-
Fysisk aktivitet och hälsa | Diskuterande text Idrott och hälsa 2
En diskuterande text om hur fysisk aktivitet påverkar människans hälsa och psyke. Eleven tar utgångspunkt i sina egna träningsvanor, och redogör även för fördelarna med träning för samhället och för m (…)
