Hjälp med Idrott och Hälsa
-
Idrottsanalys: Effekter av träning och att träna och äta rätt Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En idrottsanalys som resonerar kring effekten av träning samt vikten av att träna och äta rätt. Analysen utgår från givna frågor om exempelvis vad som händer i kroppen vid träning. (…)
-
Fallbeskrivningar om livsstil | Inlämningsuppgift Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En inlämningsuppgift som innehåller 2 olika fallbeskrivningar om livsstil som ger en idé om hur väl och hur långt man bör föra ett resonemang för att uppnå betyget A.Eleven svarar på följande två fall (…)
-
Kroppsideal för män och kvinnor idag | Idrott och Hälsa Idrott och hälsa A
En kort, diskuterande text i Idrott och Hälsa, där eleven beskriver dagens kroppsideal för män och kvinnor. Vidare så argumenterar eleven även för att även om man bör träna och äta nyttigt, så är dess (…)
-
Fördelar med fysisk aktivitet | Fördjupningsuppgift Idrott och hälsa A
En enklare fördjupningsuppgift kring fysiska aktivitet och dess fördelar. Fokus ligger bland annat joggning, badminton och styrketräning, samt hur fysisk aktivitet kan vara fördelaktig för ungdomar, p (…)
-
Kroppsideal | Essä Idrott och hälsa A
En essä om kroppsideal och hur kroppsideal både påverkar och förändras. Fokus ligger bland annat på kroppsideal inom idrott, citatet "strong is the new skinny" samt plus-size modeller. (…)
-
Träningsdagbok: Analys av resultat | Aktivitetsanalys Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En aktivitetsanalys där eleven analyserar sitt resultat av en periods träning som en del av sin träningsdagbok. Eleven resonerar också kring olika typer av styrkeövningar, med fokus på träning för mag (…)
-
Konditionsträning: Min träning | Aktivitetsanalys Idrott och hälsa 2
En aktivitetsanalys med fokus på konditionsträning, där eleven berättar hur henoms träning har sett ut de senaste veckorna. Analysen redogör huvudsakligen för de hälsofrämjande aspekterna av träning o (…)
-
Friluftsliv i naturmiljö | Aktivitetsplanering Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En utförlig aktivitetsanalys med fokus på friluftsliv, där eleven fick i uppgift att planera en aktivitet för gymnasieelever i naturmiljö. Eleven har valt volleyboll som aktivitet, och berättar om var (…)
-
Hälsocoach: Kost och fysisk aktivitet | Fördjupningsarbete Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Ett utförligt fördjupningsarbete i form av tips från en hälsocoach gällande kost och fysisk aktivitet. Eleven tar rollen av en hälsocoach och berättar för sin kund om vad man ska äta och när, vad man (…)
-
Medias kroppsideal | Argumenterande text Idrott och hälsa 2
Argumenterande text om medias kroppsideal. Uppgiften: Media bidrar helt klart till bilden av vilka kroppsideal som är inne respektive ute. Genom TV, film, reklam, tidningar och Internet sprids dessa (…)
