Hjälp med Idrott och Hälsa
-
Simning för kondition och gym för styrka | Träningsprogram Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Ett enklare träningsprogram där eleven beskriver ett upplägg med två träningsdagar i veckan, varav den ena har fokus på kondition (genom simning) och den andra på styrka (genom gymmande). Eleven beskr (…)
-
Praktik på äldreboende | Arbetsplatsanalys Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En arbetsplatsanalys utifrån elevpraktik som gjorts vid ett äldreboende. Fokus ligger främst på miljöfaktorer (arbetshygien), ergonomiska faktorer (arbetsskador och belastning) samt psykosociala fakto (…)
-
Konditionsträning med träningsschema | inlämningsuppgift Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Inlämningsuppgiften innehåller en beskrivande text om varför det är viktigt med bra kondition. Det innehåller också ett träningsschema. (…)
-
Ergonomianalys av apoteket | Inlämningsuppgift Idrott och hälsa 2
En inlämningsuppgift där eleven beskriver, förklarar och diskuterar hur apoteket är som arbetsplats ur en ergonomisk synvinkel. Eleven går igenom den psykosociala och fysiska miljön och kommer även me (…)
-
Epilepsi | Fördjupningsuppgift Idrott och hälsa A
En fördjupningsuppgift om epilepsi där eleven bland annat redogör för olika typer av anfall, vad som händer i hjärnan och hur man ska agera om man ser någon med ett epileptiskt anfall. Notera att det (…)
-
Uppsats om Ergonomi Idrott och hälsa A
Uppsatsen handlar om Ergonomi, Inledning Ljus Lyft Ljud och buller Stress Utdrag: "Att trivas med sitt arbete handlar inte bara om att det man jobbar med är roligt eller att ens kollegor är trevlig (…)
-
Träningsdagbok Idrott och hälsa A
En träningsdagbok där eleven har skrivit om sin träning, kost och sömn. (…)
-
Styrka och Kondition - Träningsdagbok i Idrott och Hälsa Idrott och hälsa
En personlig träningsdagbok i Idrott och Hälsa där eleven presenterar vad eleven tränat och betygsätter sin insats. Eleven ger en kort introduktion till sin kost och utvärderar slutligen sin träning. (…)
-
Fördjupningsuppgift: Träningsprogram för gym och aerobicsal - Idrott och hälsa Idrott och hälsa
En fördjupningsuppgift där eleven presenterar ett personligt träningsprogram med övningar för både gym och aerobicsal. (…)
-
Faktorer som påverkar hälsan | Hälsoprofil Idrott och hälsa A
En hälsoprofil i Idrott och Hälsa, där eleven beskriver sex olika faktorer som påverkar både hälsa och påverkar människokroppens fysiska, psykiska och psykosociala liv. Faktorerna (motion, kost, ANTD, (…)
