Hjälp med Idrott och Hälsa
-
Friluftsliv: Allemansrätten, sport och livsstil | Instuderingsfrågor Idrott och hälsa 2
Instuderingsfrågor med utförliga svar som har fokus på friluftsliv. Eleven redogör inledningsvis för vad allemansrätten innebär och hur synen på allemansrätten har ändrats genom tiderna. Vidare så dis (…)
-
Ergonomi | Fördjupningsuppgift Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En kortare fördjupningsuppgift med fokus på ergonomi, där eleven analyserar sin mammas arbetsplats utifrån olika ergonomiska hjälpmedel som finns till hands för de anställda. Eleven reflekterar över b (…)
-
Allemansrätten och friluftsliv | Frågor och svar Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Frågor och svar kring allemansrätten och friluftsliv. Fokus ligger bland annat på vad allemansrätten är, varför den finns, hur den förändrats sedan införandet och vilka utmaningar allemansrätten står (…)
-
Inlämningsuppgift om Fysisk Aktivitet - Idrott och Hälsa Idrott och hälsa B
En uppsats i Idrott och Hälsa som redogör för betydelsen av fysisk aktivitet och dess betydelse för vår kroppsliga förmåga och hälsa. Vidare så ger eleven exempel på hur en idrottslektion skulle kunna (…)
-
Träningsdagbok: Analys av resultat | Aktivitetsanalys Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En aktivitetsanalys där eleven analyserar sitt resultat av en periods träning som en del av sin träningsdagbok. Eleven resonerar också kring olika typer av styrkeövningar, med fokus på träning för mag (…)
-
Aktivitetsanalys av badminton i Idrott och hälsa 2 Idrott och hälsa 2
Aktivitetsanalys med utvärdering av enskilda pass i badminton. Hur eleven upplever kroppslig påverkan och belastning i olika moment och utveckling av teknik. (…)
-
10-20-30-metoden | Intervallträning | Träningsschema Idrott och hälsa 1 - Specialisering
Ett träningsschema med fokus på intervallträning, där eleven redogör för 12 veckors träning bestående av bl.a. löpning, simning och spinning. 10-20-30-metoden används som en del av träningen, och elev (…)
-
Dans | Inlämningsuppgift Idrott och hälsa 1 - Specialisering
En inlämningsuppgift om vad dans är för något. Eleven skriver därefter om varför dans är en väldigt viktig social aktivitet. (…)
-
Ergonomi | Norra Real | Fördjupningsuppgift Idrott och hälsa 2
En fördjupningsuppgift som behandlar ämnet ergonomi och analyserar arbetsmiljön på gymnasieskolan Norra Real i Stockholm utifrån detta. Här tas frågor om hur sättet vi sitter och studerar, hur ljus, l (…)
-
Ergonomi inom byggbranschen | Inlämningsuppgift Idrott och hälsa 2
En inlämningsuppgift med fokus på ergonomi inom byggbranschen. Eleven redogör för de olika ergonomiska förhållandena för byggarbetsplats-arbetare utifrån ett antal olika perspektiv. Även vanligt förek (…)