Hjälp med Idrott och Hälsa

En utförlig sammanfattning av begreppen koordination, perception, kognition och motivation i idrottssammanhang. Här beskrivs begreppen och relateras till sporten handboll. Observera att källor saknas (…)

En inlämningsuppgift i form av en hälsoreflektion, där eleven berättar om sin livsstil och vanor på en rad områden. Vardagsmotion, kost och träning redogörs för, och eleven diskuterar vad hen bör ändr (…)

En kort fördjupningsuppgift som handlar om styrketräning och hur det påverkar oss mentalt och fysiskt. Här berättas både om vad styrketräning är, hur man ska tänka kring den och lägga upp den, samt om (…)

Det här är svar på olika frågor angående könsmönster och jämställdhet inom idrotten idag och historiskt sett. Eleven försöker reda ut varför det finns skillnader i vilken idrott som utövas av flest mä (…)

Ett arbete i Idrott och Hälsa B, där fokus ligger på olika aspekter av hälsa. Först beskrivs begreppet "hälsa" (både generellt och personligt), sedan redogör eleven för ett studiebesök på hälsoinrättn (…)

En inlämningsuppgift i Idrott och hälsa 2 med fokus på ergonomi och arbetsmiljö. Eleven redogör bl.a för förhållandena i sin gymnasieskola, med utgångspunkt i både och fysisk och psykosocial miljö, oc (…)

En träningsdagbok där eleven beskriver sin träning av ben under ett par veckor, där målsättningen är att öka styrkan i ben och knä. Fokus ligger på vilka övningar som görs, samt hur många repetitioner (…)

En inlämningsuppgift om näringslära, som berättar om vilka olika näringsämnen som kroppen behöver för att må bra. Eleven redogör för egenskaperna och funktionerna hos kolhydrater, fetter, protein, min (…)

Instuderingsfrågor till ämnet "ergonomi", med både korta och utförliga svar. (…)

En analys av filmen Coach Carter, med fokus på frågor kring ledarskap och coach Carters roll som tränare för ett idrottslag. Eleven diskuterar även FIRO-teorin (tillhörighetsfasen, rollsöknigsfasen oc (…)