Hjälp med Idrott och Hälsa

En sammanfattning som handlar om tobak och rökning. Sammanfattningen berättar om tobakens konsekvenser för både den enskildes hälsa och samhället i stort. (…)

En diskuterande text om dam- och herrfotboll med fokus på normer och kroppsideal. I texten diskuteras de könsnormer som påverkar fotbollsspelare och som kan göra att damfotbollen värderas lägre än her (…)

En aktivitetsanalys där eleven analyserar sitt resultat av en periods träning som en del av sin träningsdagbok. Eleven resonerar också kring olika typer av styrkeövningar, med fokus på träning för mag (…)

En aktivitetsplanering vars syfte är att få eleven i bättre form med hjälp av intervallträning och fotbollspass. Eleven berättar inledningsvis om sin form innan hen påbörjade träningen, och hur hens t (…)

En fördjupningsuppgift som undersöker sömnens hälsoeffekter och påverkan på hälsan. Fokus ligger bland annat på hur mycket sömn man behöver, kvaliteten av sömn och konsekvenser av sömnbrist. Notera a (…)

Instuderingsfrågor som handlar om ergonomi, stress och sömn. Deras påverkan på kroppen och vår hälsa redogörs för här genom att frågor kring stressorer, följder av stress, vikten av sömn och av en god (…)

Det här är svar på olika frågor angående könsmönster och jämställdhet inom idrotten idag och historiskt sett. Eleven försöker reda ut varför det finns skillnader i vilken idrott som utövas av flest mä (…)

Det här är en fördjupningsuppgift i Idrott och hälsa 2, i form av en hälsodagbok. Här beskriver eleven generellt vad som kan inverka på en persons hälsa, till exempel kost, socialt umgänge och droger. (…)

En inlämningsuppgift om vad dans är för något. Eleven skriver därefter om varför dans är en väldigt viktig social aktivitet. (…)

En inlämningsuppgift om hur miljön i skolan är. Eleven har undersökt olika lokaler och skrivit ner fördelar och nackdelar. Eleven läser kursen Idrott och hälsa A och går i årskurs 3 på Samhällsvetensk (…)